梅雨の東京、ワクチン

東京も梅雨ですねー

でも、それほど雨が降ってる感じはしないかな...

しかし、コロナも相変わらずですね。😓

旅神、ワクチン1回目を接種しました。

主治医曰く、2回接種しても変異型には40%の

人が感染している、本当は2回目は2ヶ月の間隔

をあけないとちゃんとした抗体はできない...

まあ、ワクチンキャンペーンだから！

とのことでした。😅

最後は自分の免疫力ですねー

栄養つけましょう！(^^)

カツ丼

たまに、無性にカツ丼を食べたくなります。

と、新橋のニュー新橋ビルの明石です。

ますば、山盛りキャベツとお新香が登場。

そして、カツ丼！

四角く切ったロースカツ、食べやすいですねー

なめこ汁が妙に合います。😋

東京も梅雨か..☂️

昭和のナポリタン

大宮の伯爵邸でナポリタンです。

昭和の香りがする、24時間営業の喫茶店です。

まさに、カオス！

元祖大宮ナポリタン、ボリューム満点だー

味も美味いな〜😋

なんか、少し癒されました。（笑）

 

伊豆の中華

温泉に入りたくなり、畑毛温泉です！

ここの温泉は、ぬるいので長湯ができます。

本当に疲れた時には最適な温泉ですねー(^^)

で、近くに何か美味しい店がないかと探索...

そして、中華料理店を見つけました。

この田舎には稀有な店ですね。

美味しいランチ中華をいただきました！

お茶🫖が美味いわー😋😋

しょうが焼きバカ

無性にしょうが焼きが食べたくなりました。

で、しょうが焼き専門店です。

神保町にある、しょうが焼きバカ、です。(^^)

以前一度寄った時には、臨時休業でしたが、

今日はOK！

秋田のSPS桃豚、美味しいですねー😋

やっぱり、定食の王様はしょうが焼きです！

カラダのオーバーホール

コロナも長引き、運動量不足ですね。😅

また、ストレスからか、ついつい飲み過ぎ

食べ過ぎてしまいます。

そうなると、血液データは悪化の一途...

悪循環ですねー

ということで、旅神は昨年8月から酒🍶の

量を減らしました。

まあ、三分の一かな？（笑）

ノンアル酎ハイで毎週の休肝日も作り。

そして、10ヶ月ぶりの人間ドックでしたが、

な、なんと！

γ-GTPは40でした！(^^)

50以下は標準値、30年ぶりの快挙ですよー

昨年1400の異常値だった中性脂肪も、あと少し

で標準値です。

よし、コロナの間に食事を見直し、一気にデータ

改善して、旅にでる準備だな！

まあ、脂濃いものも良く食べてますね...😱