新年を迎えたと思っていたら、もう1月下旬…
時が経つのは早いですね。
年明けからバタバタと相変わらずの忙しさです。
コロナの情勢も気になります…
1月は健康管理の月と決めていましたので、
ストレスや疲れを蓄積しなければOKです。
1月下旬の今から、少しずつ動きだします！
まずは、食べたいものを食べて、十分な睡眠を
とり、適度な運動ですねー
寒いし運動が難しいかな。（笑）
でも、昨年の入院で落とした体重は一応キープ
しています。(^^)
今年の初温泉は伊豆の畑毛温泉です。
通い慣れた温泉地であり、いつも2ヶ所で
合計４時間の入湯です。♨️
さすがに真冬の30度はキツいのですが…
35℃は体温に近くでリラックスできますねー
ぬるい湯には、ジェットバスが最高！
身体中のコリがほぐれます。(^^)
今年は何湯できるかな？
年始早々、久しぶりの博多です。
でも、スケジュールはギッシリ…😅
博多から足早に熊本へ移動です。
そして、博多に戻り福岡空港から帰京。
合間で、チョコっと飲み食い。😋
博多でゆっくりしたかったなー
また来ます！
