福岡マラソンへ向けて始動開始！

「初めてのフルマラソン、何時間で完走すればいいの⁉️」

「目標は5時間ぐらいかな？」

と、ランニングシューズ専門店のアシックスの女性店員に聞きます。

「そうですね〜、5時間目標が良いんじゃないですか！」

「私は、昨年の福岡マラソンは出れなかったんですが、最近の神戸マラソンのタイムは3時間50分でした〜」

と、明るく話す店員さんです。

「ほお〜、速いじゃないですか？」

「実は私、実業団でマラソン走っていたんです....。でも、最近は練習不足で全然ダメです〜」

「え⁉️」

「実業団....、実業団の元選手も4時間切るのが精一杯なの？.......」

と、旅神はビックリです。

「ん....、チャンと練習しないとマズイかな..」

「ん〜、じゃあ、5時間で完走出来るランニングシューズを買うよ❗️」

「分かりました（笑）」

「よし、今日は大濠公園で走ってみるか⁉️」

   いろいろなランニングシューズが

   あるんですね〜

   このマシーンの上で走って、其々の

   データをとります。

   旅神の走りは、平均的だそうです。

   右に写ってる彼女が、もと実業団

   のランナーです。

   人は見かけによりませんね〜(^_^)

   足の形と、走ったデータにより、

   最適のシューズを選定します。

   科学的なアドバイスです。

   5000円以上のシューズを買えば、 

   コンサルフィーは無料です。

   買わないと、2000円だそうです。

   旅神の足と走りに最適なシューズ

   で〜す！

   ランニングシューズを買い、気分

   よく歩きます。

   今日は快晴になりました。(^_^)

   青空に緑が映えますね〜

 

    なに⁉️

    え、ラーメン屋shin shinに並ぶ行列

    が40名？

    旅神、人数を数えました、はい。

    まあ〜、美味しいけど炎天下に並ん

    で食べるほどでは.....。

   よし、大濠公園を走る前に、エネ

   ルギーを補給です。(^_^)

   今日は、ローストビーフを作って

   みることにしました。

   どれどれ、中はどうかな？

   お、いい感じだな〜！

   ローストビーフ以外に、シューク

   ルートを作りました。

   ザワークラウトの酸味が癖になり

   ます〜！

   沢山作りました.....(^_^)

   美味しいで〜す。

   日も暮れ、ランニングし易くなり

   ました。

   大濠公園、沢山のランナーがいま

   すね〜！

   2周したら、死にそうです。(^_^)

   エネルギーを消費したので、お腹が

   空きました。

   ローストビーフ丼食べちゃいました。

   ん〜、美味い‼️